Вернуться на главную
Русский  Українська   
 

Недорогой отдых и качество жизни (часть 2)

Согласно результатам медицинских исследований для обеспечения наивысшей производительности труда и сохранения здоровья человека необходимо регулярное чередование периодов работы и отдыха. Эти периоды рассчитываются исходя из разновидностей профессиональных нагрузок (физический труд, умственный, работы требующие внимательности и так далее).

Полноценная жизнь

Во всех цивилизованных странах (к коим я отношу и страны бывшего СССР) все вышеуказанные тезисы закреплены в трудовом законодательстве. Однако большинство тех, кто гонится за большим заработком и большими тратами, систематически перерабатывают по много часов в неделю. Причем, во многих случаях, люди делают это просто из опасения потерять работу, которая позволяет поддерживать эфемерный «статус».

Самое удивительное то, что молодое работающее поколение даже не представляет себе, как можно отдыхать, не затрачивая при этом больших сумм денег.

Современная реклама, воздействуя через средства массовой информации, успешно укоренила стереотип в сознании людей будто бы «настоящий» отдых должен быть основан на максимальных затратах денег, или, если считать в непопулярных единицах измерения – человекочасов нашей жизни.

Так жизнь и проходит: в мелькающих, словно картинки в телевизоре, трудоднях с утра до ночи, иногда перемежаясь отпусками, через неделю после которых мы не можем вспомнить чем занимались те две недели, которые не работали.

Но есть и другая жизнь. Жизнь, которая заключается не только в отпусках (пусть и относительно частых). Жизнь – каждый день.

Начать активную и полноценную жизнь можно просто изменив режим своей работы (или поменяв саму работу). Оставьте авралы другим, а сами посвятите вечера семье или друзьям. Возможно, вы потеряете в деньгах, но эти потери с лихвой компенсируются каждым новым днем, наполненным общением и смыслом. А дорогостоящие ежеквартальные отпуска на заморских курортах попробуйте заменить велосипедными путешествиями или походами с рюкзаком по родной стране.

Вы будете удивлены, но любой из таких походов запомнится на всю жизнь, а фотографии из него вызовут зависть и уважение коллег, которые будут завидовать вам больше, чем если бы вы полгода жили во дворце арабского шейха.









Перепечатка и использование материалов сайта разрешено, при условии размещения активной ссылки на наш сайт (открытой для индексирования ПС)